朝キウイダイエット!?

朝にキウイでダイエット‥最近はダイエットブームというか実に様々なダイエットの方法が注目を浴びているようですね〜少し前では「朝」はバナナで痩せるやり方の朝食バナナダイエット方法が脚光を浴びて、なんでもスーパーや八百屋さんからモンキーバナナが品薄状態という話を聞きました。まぁモンキーとつけたのは余計かも知れませんが、それだけテレビ番組で取り上げられて視聴者の興味を引いたことなんでしょうか。テレビの影響力はすさまじいものです、インターネットよりもはるかに。しかし朝食にキウイで痩せる、方法としてはまんま「朝バナナダイエット」とやり方は一緒みたいですが、カロリーと栄養素の関係なのかな?、毎朝キウイと水で仕事に出社するという女性の方増えているんじゃないでしょうかね?

朝キウイと朝バナナダイエット

さらにネットの掲示板をみていたら、バナナ、キウイのほかに「とろろ昆布」のとろろ昆布ダイエットなる方法もあるのだとか!?、もうこうなったらなんでもアリという気がしてなりません、おもいっきりイイテレビあたりで紹介してもらいたいものです、司会のみのもんたさんに。成功と失敗の明暗を分けるにはやはり「痩せる」という自身の気持ちが一番大切なんじゃないかなぁと思いますね、リバウンド経験ある管理人としては、個人的に食事制限するダイエット方法は‥なんです。10キロ減量する、と食事制限で目的を立てるのはいいのですが、目標達成したらたいていの人が食べてしまうんじゃないか、と思います。食事制限で痩せるなら一生続けないとという思いもあります。わたしは運動してキチンと食事をとるのが、精神的にもストレスが溜まらなくていいかなぁと。朝にキウイでダイエットする方法はまだ試してません、ネットの口コミ評価や体験談‥効果があった、成功した、というクチコミや正反対の失敗した‥という情報も調べてみたいと思います。でも今のところ痩せる目的がないので、運動を続けるほうに集中しています。