１２．１７ Sun　　７Ｗ６Ｄ

（今日）高温３７日目　３７．２３℃

（昨日）高温３６日目　３７．３９℃

（12/15）高温３５日目　３７．１４℃

金曜からツワリの症状がとっても軽い！ニオイには相変わらず敏感だけど、胃のムカつきや頭痛などの症状がほとんどない。中休みなのだろうか？このまま終わってくれたらいいのにな。

土曜日はパパと一緒に病院へ検診。前回行った時は待ち時間１時間くらいだったけど、今回は土曜なのもあってか、開院時間１５分前に行ったら満席！検診が終わったのは２時間半後だった。

今回は心拍確認が出来るはずだと期待して行ったんだけど、

ちゃんとピコピコ元気に動いてた〜♪

前回も嬉しかったけど、動いてる姿を見た今回は更に嬉しかった！

現在ＧＳ９�o。２ヶ月終わりにしてはちょっと小さめとのこと。たぶんもともとズレがあるから心配はいらないと先生はおっしゃっていた。

＊先生に今回質問した内容＆回答＊

�@ここ２週間、週１，２回くらい下痢をするのですが・・。　

⇒それは便秘の一種だから大丈夫です。

�A葉酸をたくさん取った方がいいと聞いたけど、実際よく取れません。市販のサプリメント飲んでもいいですか？

⇒妊婦さん用のサプリメントなら飲んでくれて構いません。

�Bたまに子宮がチクチクしたり引きつるような感じがあるのですが大丈夫ですか？

⇒子宮が大きくなってる証拠です。でもそういう時は休憩したりして、あんまり無理しないように。

以上。

余談で、助産師さんに「年末だからと言っても大掃除はあんまり張り切ってやらないようにね！」と言われた。ちょとしたことで出血しちゃって病院へ来る患者さんが増えてるらしい。まだ今は大事な時期だから気をつけて！と。掃除好きだから、ちょっと控えめにしようと思った。

帰宅後、早速母＆義母に報告。順調で良かった！とホッとしてた。

次はまた２週間後。今度は年明けかな？またお腹のｂａｂｙに会えるの楽しみ♪

１２．１４ Ｔｈｕ　７Ｗ３Ｄ

（今日）高温３４日目　３７．２３℃

（昨日）高温３３日目　３７．２０℃

昨日今日と昼間にあまり胃のムカつきがない！その代わりに下腹部が引きつっているような感じがする。これって『張る』ということなのかなぁ？　相変わらず色んなもののニオイが気になる。

火曜の洋裁学校の帰りの電車でかなり酔ってしまった。途中で降りようかと思ったけど地元の駅まで旦那がチャリで迎えに来てくれると約束したから遅れたくないし。。我慢してたら途中で席が空いて座れた。少しはマシになったけど、本当辛かった〜〜。

昨日も大宮へ出掛けたんだけど、行きの電車内でお腹痛くなって、大宮駅着いたら即行お腹下すｘｘｘ

食生活は嗜好の変化がまだある。昨日のお昼に作った明太子パスタは珍しく気分悪くならずに食べれた♪炒めるにしても油の量を減らし、ニンニクとか臭いの強い香辛料を使用しなければ何とか食べれそうだ。

そう言えば最近、自身のＢＬＯＧ更新をなかなかしてない。あんなに食べ物ネタ（写真）多かったのに今は全く更新する気さえ起きず。・・そうするとあんまりネタがないこと判明（苦笑）

ツワリが色んなところで影響を与え始めてるなぁ。。

今日は予定がないので、一日のんびり過ごして下腹部に負担のかからないようにしようと思う。

１２．１２ Ｔｕｅ  ７Ｗ１Ｄ

高温３２日目　３７．１１℃

ここ最近ずっと３７℃超えです。そしてここ最近つわりが重くなってきた。

とあるＨＰで、『食べられないものリスト』を作成してみよう！とあったので、私の場合はニオイも加えて作ってみることに。

≪梅子の食べられないもの＆ニオイリスト≫

★の数でランク付け。★５個評価（数が多いほど無理！）。ニオイも含む。

以上。今日現在、今のトコ思いつくもの。

文字を見るだけで、気分悪くなってきたｘｘｘ

今週末は病院の日。旦那も一緒に付き添ってくれるとのこと。

おそらく心拍確認出来るはず。今から楽しみ♪そう考えると辛いツワリも頑張れる。

１２．１１ Ｍｏｎ  ７Ｗ０Ｄ

（今日）高温３１日目　３７．１４℃

（昨日）高温３０日目　３７．２１℃

（12/9）高温２９日目　３７．２０℃

（12/8）高温２８日目　３７．１４℃

金曜頃からかなりニオイに敏感になってきた。昨日はキッチンのニオイと寝室のニオイが気になって(油っぽいニオイ)夜中に目が覚めるほど。旦那いわく、別に部屋にニオイはないとのこと。勝手に想像してしまっているのかな？幻覚症状なのかな？（笑）　先週までよく食べていたブロッコリーが今は見るだけで吐き気がしてくる。味噌汁のニオイもダメで、昨日は旦那が折角豚汁を作ってくれたのに食べれず悪いことしてしまったなぁｘｘ今は揚げ物は一切受け付けない。見るのもイヤ！その変わり、寿めしやお新香巻きなど口の中がさっぱりするものを好む。

日々症状が色々出てきて悪化してきてるみたい。あと２ヶ月くらいはつわりが続くと思うとブルーになるけど、つわりはおなかの赤ちゃんが元気に成長している証拠なのでガマンガマン。

１２．０７ Ｔｈｕ　６Ｗ３Ｄ

高温２７日目　３７．３８℃

昨日は、夕方から頭痛と胃のムカムカがあった。

特に夜からかなりの頭痛になり割れるような痛さに襲われ眠れず。

油っこいものを想像するだけで気分が悪くなる。

旦那が飲みで夕飯要らないとの連絡があり、ならばとおじやを作ることに。

でも、食べてたら気分悪くなってきた。

もう今はおじやが嫌いになって食べたいと思わない。

今日も朝から胃のムカつきがあり、やはり油ものを食べる気に全くなれずｘｘ

夕飯も旦那のために作らなくちゃならないけど、作る気さえ起きない。

吐き気はないけど、とにかく胃のムカムカが止まらない！

１２．０６ Ｗｅｄ  ６Ｗ２Ｄ

高温２６日目　３７．１９℃

今日は朝、とっても身体が重かった〜。起き上がるのがやっと。

相変わらず、おなかが空くと胃がムカムカ。だからと言ってずっと食べてたら太っちゃうから気をつけないとなぁ。

夢を見た！

私が赤ちゃんを抱っこして、母に抱き方を教えてもらっている。パパにソックリな女の子。なんだか、本当におなかの子が女の子な気がしてきた。

妊娠発覚前に赤ちゃんの夢を見たりしたし・・これで女の子が産まれたら私って何か不思議な力を持ってるってことになるのだろうか？

１２．０５ Ｔｕｅ  ６Ｗ１Ｄ

（今日）高温２５日目　３７．１１℃

（昨日）高温２４日目　３６．９７℃

朝起きた時や、おなかが空くと胃がムカムカするけど、激しいツワリには今のところまだなっていない。

昨日は、先週毎日のように野菜ジュースを飲んでいたんだけど、ネットでビタミンＡの取り過ぎが良くないことを知り不安になる。１日２、３杯は飲んでいた。私の飲んでた野菜ジュース、結構ビタミンＡが豊富だった。慌てて飲むの止めたけど、おなかのに何かあったらって思うと心配になってブルーになる。

食べ物や飲み物って、今までと違って考えないとなぁ。

かなり神経質になってきてるけど、あんまりなっても良くないし。

でも色々考えちゃう・・（苦笑

ｖｖｖ　Happy Birthday　ｖｖｖ

今日は旦那さんのお誕生日！オメデトウ☆２９歳はパパになる歳です。素敵な１年になりますように・・。

１２．０３ Ｓａｔ  ５Ｗ６Ｄ

（今日）高温２３日目　３７．１４℃

（昨日）高温２２日目　３６．９６℃

昨日は一日ゴロゴロ過ごしてしまった。旦那さんがジムの退会手続きをしに行って来てくれた。

自転車乗れないから、今回は特別に夫の手続きで退会を認めてもらうことに。でも１２月末まで支払うことになっちゃったけどね。

今日はさすがに一日ゴロゴロするのもナンなので、池袋へ旦那さんの誕生日プレゼントを購入しに行く。

こげ茶色で白の縦縞の入ったスーツ。あんまりこういうの会社で着てる人いないし、ＴＶで見ると縦縞流行ってるみたいなので、ほぼ即決。

本屋で初の『たまごクラブ』を購入♪妊娠してすぐ読む特別版は、本当にためになる。ずっとわからないでいたこととか不安だった疑問の答えがほとんど書いてある。

夕飯は千房でおなかいっぱい食べる。

約１ヶ月振りの都会。やっぱり胃がムカムカしたり気分悪くなったりした。

これからツワリが酷くなったら、人混みはますます行きたくなくなるだろうな。

１２．０１ Ｆｒｙ　５Ｗ４Ｄ

（今日）高温２１日目　３７．０３℃

（昨日）高温２０日目　３７．０５℃

今日、ようやく病院へ行ってきた。

尿検査と内診。

名前を呼ばれるまでドキドキ。もしかして自分で試した妊娠検査が間違っていたらどうしよう・・とか色んなことを考えてた。

尿検査の結果＆問診。

「妊娠していますよ！ヨカッタですね！」と先生から笑顔で。

一瞬感情表現出来なかった。

それから内診。

ちゃんと胎嚢を確認できた。黒い点が赤ちゃんの袋。

「小さいけどちゃんといますよ！おめでとう！！」

と先生からその言葉を聞いたときは、嬉しいのとホッとしたのと何だか気持ちが晴れ晴れとした。

すぐに旦那さんに報告。

「ヨカッタね〜♪」と。

初めてのことで分からないことがたくさんあるので、ひとまず両親、義母にも報告。とっても喜んでくれた。

今、５Ｗ４Ｄとのこと。

来年の夏には待望の第一子誕生すると思うとまだまだ長い道のりだけど、大事に育てていこうと思う。

１１．２９ Ｔｕｅ

（今日）高温１９日目　３７．０３℃

（昨日）高温１８日目　３７．０５℃

昨日は朝、初めて身体が重くてなかなか起き上がれないほど体調優れず。

身体も熱いし、午前中はかなり気分よくなかった。

洋裁学校ではかなり重い荷物なので帰りは、早く帰宅してた旦那さんが珍しく駅まで迎えに来てくれた。嬉しかったｖｖ

今日は天気も晴れて、数日振りの洗濯フル回転！掃除したりとかなり身体を動かしたら、途中少し下腹部が痛くなるxx慌てて安静に。

色んなＨＰでこの時期のことを調べると、流産の可能性はまだ高いみたいなので、そうならないように安静を心掛けよう。っと言っても、まだ病院行ってないから妊娠の確証はないけど。。

でもこれだけ高温続いて体調不良なら、そうだと思いたい！

１１．２７ Ｍｏｎ

高温１７日目　３６．９７℃

相変わらず、体温下がらない。今朝は旦那さんの出勤を見送った後、４時間も爆睡！

こんなグウタラ生活は良くないと思い、慌てて起きる。

いつものように、トイレ、玄関、洗面所を中心に掃除。トイレと玄関掃除は毎日掃除するといいことがあると聞いていたから、子宝に恵まれたのもこのお陰かも知れないと思っている。

今日はあいにく雨のち曇り。グウタラではないけど身体無理しないように生活したいと思う。

１１．２６ Ｓｕｎ

高温１６日目　３７．０５℃

高温をキープ！

体が熱くて夜中寝苦しかったり、たまに子宮がチクチク。

まだ病院へ行ってないから、早く証拠になるようなことが欲しい。

昨日は夕飯かなり食べたのに、寝る頃になると空腹時みたいな感じで満腹感が全然ない。とにかく眠くなると良く聞くけれど、それもない。ただ、寝ようと思って目をつぶるとすぐに眠れてかなり熟睡する。

もう妊娠は確実だろうと、半年通っていたジムを早速退会することに。実は私の通うジムは、毎月１０日までに手続きしないと、翌月末分まで支払うことになるらしく、今日手続きしても１２月末分までになっちゃうんです。１ヶ月分もったいない・・。旦那さんが来週末に退会手続きをしてくれることになった。

１１．２５ Ｓａｔ

高温１５日目　３７．２２℃

昨夜は、旦那さんも早く帰ってきて話題もちきり。検査薬を見せて間違っていないか確認してもらった。

初受診はいつしたらいいのか、親にはいつ報告すればいいのか、わからないことだらけ。

夜中は体が熱くなかなか熟睡できなかった。。

冷え性＆寒がりの私が、手がとってもポカポカ。

時々下腹部がシクシクして大丈夫なのか不安でいっぱい

今日は朝から体温が高めで顔がとにかく暑い！

来週末くらいに、病院へ行こう。それまで無理せず、家でゆっくりしていよう・・ｖ

１１．２４　Ｆｒｙ