調和道丹田呼吸法』とは


仙台の教室です

調和道の丹田呼吸へようこそ

出前講座のご案内です
私の丹田呼吸法との出会いについて すべての生物は生きている限り呼吸をしている。人間は、一日に,何と2万5千回ほども呼吸をおこなっているそうです。1回1回の呼吸の仕方を変えると、私たちの体、そして心まで大きく変わってきます。二度とない人生、呼吸法に取り組み、あなたの人生を豊かにしてみませんか?

呼吸法、初めての方はどのように取り組んだらよいでしょうか
心をこめて深い呼吸を繰り返すことにより、いつかは、自分は生かされていることに気づくと言われている。私は、呼吸法に取り組んで20年ほどですが、実は、公益社団法人調和道協会の丹田呼吸法に救われました。皆さんにもこの呼吸法を是非知っていただきたいと思い、私のホームページを作成しました。皆さんが、呼吸というものを考える切っ掛けになれば大変うれしく思います。
     仙台市泉区在住 長坂武志    
公益社団法人調和道協会ってどんな組織ですか?
呼吸法のことをもっと知りたいです。参考図書、ビデオのご紹介。
簡単な呼吸法:3呼1吸法のご紹介(動画)
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