レモン

 

 

英名              Lemon

 

学名              Citrus limon

 

科名              ミカン科

 

産地                アメリカ、イタリア、スペイン、南アフリカ、イスラエル、ブラジル、ギニア

 

抽出部位          果皮

 

抽出方法          圧搾法

 

成分の一例       リモネン、シトラール、オクタナール、リナロール

 

 

レモンはオレンジと並んで、香りとしてポピュラーなものです。レモンの皮から圧搾してとります。

フレッシュな香りは、気分転換や気持ちの切り替えを通じて、心に明確さと理解力、集中力を与えてくれ、精神疲労からくる頭痛や身体の不調をいやしてくれます。

また消毒殺菌効果に優れているので、吸入したり部屋に香りを漂わせることで、室内浄化や感染症の予防に用いられています。

 

注意

光毒性があるので使用後に肌を強い紫外線にさらさないようにしましょう。

 

使い方

気分をリフレッシュしたいときや仕事の効率を上げたいときに

芳香拡散器を使って、室内にレモン精油の香りを拡散させます。またはハンカチなどにつけて香りを吸入します。

 

効能−【同じ働きを持つ精油】

 

元気を出したいとき       【ベルガモット、ペパーミント、ローズマリー】

気持ちを落ち着けたいとき 

【ネロリ、ローズオットー、スイートマージョラム、ティートリー、ベルガモット、サンダルウッド、ラベンダー、ゼラニウム、カモミール・ローマン】

集中力を高めたいとき 

【ローズマリー、ペパーミント、ベルガモット、ティートリー、ユーカリ】

肩こり                         【ラベンダー、ユーカリ、スイートマージョラム、ローズマリー、ベルガモット、ジュニパー、レモングラスローズオットー、ネロリ】

目の疲れ                    【ラベンダー、ベルガモット、ユーカリ】

花粉症                       【ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー】

 

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